目前日期文章:201402 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

去年的一年中參加過幾次的路跑活動,每個活動都有花樣,其實說真的都是跑著玩的

年底參加富邦馬拉松跑完後看到有很多人都有獎牌,問了才知道原來要跑完半馬以上才會有完跑的獎牌

當時我心裡就有一個聲音:好!老子一定會拚一次拿完跑獎牌!

因此我就報名參加渣打的21km半馬競賽組,之後就開始我的訓練,(其實也就是有時間就跑一跑,增加一下肺活有氧,增加肌耐力而已啦~)

103年的2/23正是路跑開始,從這一刻我的第一步對我人生來說是很重要的一刻!!!

tim 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

寫這篇文章是2014年的年初三,好不容易這次有放到春節連假,

除了初一初二到各大廟宇走春外,初三初四就計畫要到郊外活動活動

今天先到位於外雙溪有山有水的"坪頂古圳步道"

至善路370巷入口 (40).jpg至善路370巷入口 (44).jpg至善路370巷入口 (46).jpg

這座水圳股道其實是位於現在的平等里,清代的時候平等里稱做坪頂,為了當地的水源取得所以建造了水圳

tim 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()